El Hap Ki Do consigue unir el cuerpo con el espíritu, y nos permite descubrir los principios básicos de nuestra existencia y disfrutar de nuestro bienestar.
El Ki marca la fuerza de la vida universal, la inagotable fuente de energía del cosmos en contraposición con la pura fuerza corporal. A través de la respiración y ejercicios de concentración, el alumno de Hap Ki Do podrá percibir este ?Ki? y dejarlo fluir por determinados puntos a través de su cuerpo.
Las técnicas de ruptura sin resistencia le dan a Ud. la posibilidad de desarrollar y comprobar su ?Ki?. El Do (el camino) significa, en su sentido original, el proceso de desarrollo que atraviesa la persona que decide aprender las técnicas del Hap Ki Do.
EL Hap Ki Do contiene más de 3500 técnicas con cada una de las partes del cuerpo (manos, pies, cabeza), también armas y pueden usarse del mismo modo objetos de la vida diaria como por ejemplo un bastón de paseo, un pa?uelo del cuello o una bufanda.
Junto a las técnicas blandas de lanzamientos y palancas encontramos las denominadas técnicas duras (golpes, pisotones, saltos). En todas las formas de entrenamientos el alumno adquiere de manera creciente los tres principios básicos del Hap Ki Do.

1. El principio del círculo.
Todos los movimientos son circulares. El luchador de Hap Ki DO se mueve como dentro de una esfera. Las fuerzas que actúan desde fuera se desvían y se neutralizan en la superficie de la bola..

2. El principio del río.
Como el río, que se adapta con flexibilidad al paisaje y aun así en el momento que se obstruye puede desarrollar una fuerza asombrosa, así reacciona también el hapkidoka intuitivamente contra su adversario en el momento decisivo en que deja fluir su energía ?Ki? concentrada.

3. El principio de la acción, influjo.
A través de los relampagueantes, apenas imperceptibles movimientos se ocasiona en el atacante contramovimientos reflejos, que se pueden aprovechar en una secuencia de técnicas. En el momento en que estos principios se adquieren no sólo corporalmente, sino también espiritualmente, el alumno se encuentra en el camino de ser maestro.